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自主練


ご無沙汰です。
道場閉鎖中でもフィジカルトレーニングは1人でもやり易いと思い。購入

ミニハードル

瞬発力UPを期待して
だた単純にMAXでジャンプ
先日、近くの小学校校庭で試したらいい感じでした。

みんなに会うときまでには瞬発力着いてるといいな。

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