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  • 2012.02.21 Tuesday
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2/6キック&MMA

 昨日練習風景です。

遅れてきた寺田君
一人サーキット寂しげ

そして、ミット

からのマススパー

からのMMA
MMA寝技攻防

からのサトシず負傷。

今日はMMA打撃の練習しました。
打ち方は腕を肩甲骨いっぱい後へ回して振りぬく。
これは自主練しなくては。
そして肩甲骨まわり柔らかくしないと。
でも今日はなんか肩周りすっきりしたような気がする。
肩こりにいいかも。

次回は木曜グラップリング練習です。

あ、今日は初見学の方が来ました。
どんどん来てください!とにかく練習参加しないことには
なにも始まりません。

事務局ササキ

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