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  • 2012.02.21 Tuesday
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練習スケジュール

今後の練習スケジュールは下記のアドレスでUPますので今後はこちらで確認願います。

http://graaca.nikki.cmaker.jp/

ブックマーク登録願います。

事務局スケジュール担当
藤原サトシ





サトシす

押忍。
今月の残りのスケジュールをUPしました。
スケジュール表にて確認をお願いします。
来月3月は、釜石ベースが開設ということもあり、城山での練習は木曜日だけ申し込む予定です。
また3月分のスケジュールがとれ次第、UPしますので、そちらの確認もよろしくお願いします。

2/9グラップ&mma

2.9グラップリング&MMA練習風景

寝技指導

からの寝技組と代表MMAにわかれて





からの

21:15マスラオ宮古さん来訪
残り15分でもしっかり寝技スパー2,3本やっていく。

からの集合写真
ツインズキックミット頂きました!!

マスラオ宮古さんには震災後に城山練習出来なかったとき
グラアカ数人で練習に参加させて頂いており
そのとき支援物資として頂いたグローブ、ラッシュ、ファイトショーツ等
を寄付させて頂いた経緯がありました。

今日はそのお返しと
釜石ベースオープンと
代表試合がんばって下さい。

の訪問。
マスラオ宮古さん
ありがとうございます。

いつも思うのですが出稽古は良い刺激になります。

今後共よろしくお願いします。

ps
今日も「初見学したいのですが。」の電話がありました。
グラアカは練習時はいつでも見学&体験無料でウェルカムです!
どしどし連絡下さい。
080-3339-7654
事務局佐々木

NHKinソナポケ

2月9日(木) 18:20〜
大!天才てれびくんにソナポケさん出演

これは見るしか無い!!

事務局ササキ



ソナポケinイオン盛岡南

2月11日(土) 13:30〜
イオン盛岡南にソナポケさんが来ます!!
以下ソナポケHPより抜粋

***************************

11日 [Sat] ソナーポケットNEW ALBUM「ソナポケイズム〜君との365日〜」発売記念スペシャルイベント!!!

【日時】2012年2月11日(土) 13:30〜

【場所】イオン盛岡南 イベントスペース
※当日会場でもCDの販売を行います。会場特設即売所は、イオン盛岡南イベントスペースに設置され、12:00〜販売開始となります。
当日商品即売店舗⇒(バンダレコードイオン盛岡南SC店)となります。

【内容】ミニライブ&サイン会(NEWアルバム購入者対象)
※当方が用意したペンにてお客様持参のCDジャケット1枚にサイン致します。

【参加方法】下記対象商品1枚バンダレコードイオン盛岡南店にてご購入のお客様に参加券を1枚差し上げます。
※参加方法等に関しては下記の問い合わせ先の電話番号に確認願います。

【対象商品】2012年1月25日(水)発売 「ソナポケイズム〜君との365日〜」
☆初回限定盤CD+DVD(TKCA-73722)もしくは通常盤ボ−ナストラック付き(TKCA-73726)

【注意事項】
1.ミニライブ観覧はフリーです。どなたでもご観覧できます。
2.トラブルやアーティストの都合により、予告なくイベントが中止になる場合がございます。
3.ライヴパフォーマンス中の録音・録画、及び写真撮影は一切禁止とさせて頂きます。
4.荷物の預かりは一切致しません。大きな荷物は握手会時に持ち込まないようにご協力下さい
5.サイン&握手会に参加されるお客様は必ずCDジャケットをご持参願います。
お名前、一言、日付など、ソナポケのサイン以外は入れられません。悪しからずご了承願います。

【お問合せ先】バンダレコード イオン盛岡南店 TEL:019-681-0981

※本イベントは、観覧無料です。

************************
ミニライブにサイン会
行くしか無い!!!

事務局ササキ

2/6キック&MMA

 昨日練習風景です。

遅れてきた寺田君
一人サーキット寂しげ

そして、ミット

からのマススパー

からのMMA
MMA寝技攻防

からのサトシず負傷。

今日はMMA打撃の練習しました。
打ち方は腕を肩甲骨いっぱい後へ回して振りぬく。
これは自主練しなくては。
そして肩甲骨まわり柔らかくしないと。
でも今日はなんか肩周りすっきりしたような気がする。
肩こりにいいかも。

次回は木曜グラップリング練習です。

あ、今日は初見学の方が来ました。
どんどん来てください!とにかく練習参加しないことには
なにも始まりません。

事務局ササキ

ロングスパッツ

現在プランギャズさんのご協力で、ロングスパッツの制作中です

カラー:黒
サイズ:M/L/XL
価格:5000円(予定)

スネ部分にGRAACAロゴが入ったシンプルなデザインです。
冬〜春の練習には欠かせないロングスパッツです。

希望者は今夜の練習で申し出てください。

ちなみに今週は本日6(月)・9(木)とも城山練習です。

2/4(土)釜石ベース

今夜7時頃から釜石ベースで窓枠のサポート設置、パソコン設置等の作業します。
時間ある方は協力お願いします!

尚、下は畳のみですが、代表は軽く練習します。

グラアカの歴史

グラアカの歴史として各種大会出場結果など
アップしていきたいと思います。

2000年11月5日発足
創始者:平野仁
としてさかのぼるかたちで行こうと思います。

まずは代表から預かったファイルに入っていた
懐かしのロゴなど







日付/ジャンル/イベント名/場所/備考

2012年
3月11日/情報/釜石ベースオープン/釜石市/未定
3月3日/試合/不明/グアム/出場者代表

2011年編集中
2010年編集中
2009年編集中
2008年編集中
〜編集中
2000年
11月5日/発足/創始者平野仁

1/29(日)軽作業

1/28(土)ではなく、
1/29(日)の正午から新道場で作業します!

今回は
]下のカーペット張り
棚作り
A覺波張好謄奪ー貼り
た醒設置
などです

都合のつく人は協力お願いします!
道具(ハンマー・釘・ペンチ・ノコギリなど)持ってる人は持参してくれると助かります。


事務局


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総合格闘技平野道場
グラップリングアカデミー


■会員募集中■
大槌町城山体育館2F武道場
毎週月&木曜日19:30~
月曜:キックボクシング
木曜:グラップリング/総合
見学&体験入会OK!!

【会長】佐々木 重人

【代表・総師範】平野 仁

【師範】桐田 正人 / 高橋 孝輔

【事務局】佐々木 大成 / 猪又 健良
藤原サトシ

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